SKÄRP DIG!

Team SKÄRP DIG! tränar inför Para Endurance Race

Vad är SKÄRP DIG!

Vi är ett gäng halvgalna individer kring 50-strecket som i maj 2021 fick för oss att vi skulle gå Para Endurance Race i september 2022.

Para endurance race anordnas av REKYL & fallskärmsjägarklubben och bygger på den legendariska örnmarschen, ett av testerna som krävs för att bli svensk fallskärmsjägare.


Vår gemensamma bakgrund I TEAMET är att vi alla genomfört vår värnplikt på jägarförband. Vi SAMLADE ihop till tre stycken tvåmannalag och vi började med väldigt olika förutsättningar där vissa var i hyfsad form, medans FÖR andra var formen HYFSAT rund.


Skärp dig! Blev ett mantra i teamet, det är väldigt användbart då det är generiskt – att skärpa till sig, sin träning, mentalt, sitt uppträdande, sin kosthållning…

Det kändes ganska naturligt att kalla teamet för skärp dig!

Fullpackad ryggsäck 24kg

Vad gör vi?

Vi skärper oss, genom att gå långt och bära tungt, dagliga marscher med ryggsäck +20kg och kombinerat detta med en hälsosammare kosthållning.

KOMMANDE AKTIVITETER:
– (2024-07) NIJMEGEN MARSCHEN (4x40KM)
– (2024-09) PARA ENDURANCE RACE (+70KM/20KG/24H)
– (2024-11) MJÖLNER MARsCH (125KM/30H)

Vad HAR VI GJORT?

Utöver de dagliga marscherna så har vi haft ett antal gemensamma aktiviteter.
Se bilder från aktiviteterna under GALLERI.



2024

– (2024-06) ELFSBORGSMARSCHEN, 2x40KM (STEFAN & DANIEL)
– (2024-05) KINNEKULLELEDEN, (STEFAN & DANIEL)

2023
– (2023-11) NOVEMBER RAIN HIKE, MOTALA (PATRIK & TOBBE)
– (2023-09) PARA ENDURANCE RACE, 70KM, 24H, 20KG
– (2023-08) KINNEKULLELEDEN,50KM PÅ 11H42M, 23KG RYGGSÄCK.
– (2023-07) Nijmegen, NEdErLÄNDernA160 km (STEFAN & DANIEL)
– (2023-07) KINNEKULLELEDEN, REKA NYA LEDEN – UTAN RYGGA.

– (2023-06) ELFSBORGSMARSCHEN, 2x40KM, GÖTEBORG, 8H45M, 24KG

– (2023-05) KINNEKULLELEDEN,47KM PÅ 11H07M, 27KG RYGGSÄCK.

– (2023-04) Varusteleka’s RMM 2023, 25km, 31KG I RYGGSÄCK

– (2023-02) KINNEKULLELEDEN,35KM PÅ 8H45M, 26KG RYGGSÄCK. 9M/S & SNÖ



2022
– (2022-11) NOVEMBER RAIN HIKE, MOTALA
– (2022-09) PARA ENDURANCE RACE, 70km,24h, 20kg
– (2022-08) Dödsmarschen, BORNEm, bElGiEn 63KM, 13H, 10KG
– (2022-08) KINNEKULLELEDEN – DANIEL, 44 KM PÅ 8H08M, 22 KG I RYGGSÄCK
– (2022-07) KINNEKULLELEDEN – DANIEL, 46KM PÅ 10H, 28 KG I RYGGSÄCK
– (2022-06) ELFSBORGSMARSCHEN, 41km(8h45M) + 40KM(7H51M)
– (2022-05) KINNEKULLELEDEN, 49KM PÅ 11H, 22-24KG I RYGGSÄCK
– (2022-04) Varusteleka’s RMM 2022, 25km, 32KG I RYGGSÄCK
– (2022-03) Kraftledningsgata LAXÅ, 13KM, 10-28kg i ryggsäck
– (2022-02) SOCIALT JÄGARDYGN I TVIVEDEN MED 15 ST JÄGARe

2021
– (2021-11) GÖTA KANAL 75KM , 10-24KG I RYGGSÄCKEN
– (2021-09) KINNEKULLE 37KM PÅ 9H, 15-25KG RYGGSÄCK I ÖSREGN

Rulla till toppen